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点亮家庭心理成长中心

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点亮家庭的目标是通过家庭帮助计划,使用心理学的方式与方法,在存在人本主义和积极心理学的框架下,利用心理学与家庭治疗技术,帮助个人探索成长,帮助家庭走出阴霾,使得家庭成员在相互支持的氛围中实现各种家庭目标。自古至今,每个人来自家庭,由于很多情绪和行为问题,限制了个人的发展和潜力的发挥。而与家庭相关的各种心理问题,更是经常缠绕着每个人一生,交织影响,贯穿在每个家庭中成员的一生时光。在数百个家庭中,真正和谐幸福拥有高价值感的是极少数,甚至很多人认为,真正和谐的家庭是不存在的,事实并非如此。在家庭治疗实践中,多个家庭治疗学派的治疗师都致力于从系统的角度帮助家庭,通过重新调整家庭动力,使家庭能量流动,人们相互滋养,并最终创造和谐的关系。

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【今日亲子顾问】拖延

【浣洁--今日亲子心理顾问】2019年9月6日追求今日事今日毕,其实是追求专注力。关注自己拖延行为的时间段和情景,有助于提升自我意识的觉察,同样适用于想要帮助孩子拖延问题的家长。拖延=分心,是注意力的

2019-10-12

【今日亲子顾问】拒绝上学的应对

文:陈浣洁   资深亲子心理顾问、家庭治疗师关键词:青少年心理    拒绝上学   应对今天早晨五岁的孩子跟我说,她学习太多了,学习是小时候的事情,她不想学那么多本领。我听了以后,想到了《百年人生》,

2019-10-12

人生的转角戏:中年期遭遇青春期

文: 陈浣洁   咨深亲子心理顾问、家庭治疗师自从今年8月至10月长假,连续做了五期青春期心理成长训练营,听了那么多处在青春期孩子和父母的述说,我感触最深的是——中年期父母对青春期孩子的理解,如此困难

2019-10-12

我们都是生命奇迹的一部分

文:张弟芬为什么这么说呢?因为我们每个人的内心都有自我成长的种子,这颗种子就是我们与生俱来的智慧、力量和爱的能力。我很认同“部分心理学”的核心理念:每个人都具备智慧、力量和爱来面对和化解生命中遇到的所

2019-09-27